看手机久了会得强迫症

微信已经在无形中渗透到我们生活的各个角落。很多人对微信的依赖已经成为一种病症，也就是微信成瘾，而它的临床诊断标准可以参照网络成瘾诊断标准。

现实生活中，有的人因某种原因，比如忘记带手机、手机出问题等无法上微信就会感觉周身不适、烦躁、注意力不集中等症状，如有这一类情况，那么微信其实已经给正常生活带来不便。

微信成瘾的五大特征

微信成瘾跟其它性质的成瘾相比有以下五个特点：

1.易获得性。不需要很复杂、很特别、很贵重的工具和条件，有部智能手机即可。

2.普遍性。去地铁上看看，一眼望去，全是低头族，男女老少都在刷微信，半夜刷微信的老人在我们平时的临床上也会见到。

3.快速漫延性。一开始就迅速漫延到城市的每一个角落，估计广大农村地区也会很快沦陷。

4.隐蔽性。微信交流方便快捷，微信上的东西也看似是有用的、有益的、积极的，且大多数人也只是空闲时才玩玩，但如果你一有空闲的时间就去狂刷、狂晒的话，这就有可能在无形中、不知不觉中对你的身体、心理、人格、人际关系、亲情、家庭和事业等多个方面产生不良影响。

5.易感性。估计大多数人对微信成瘾有易感性，其中缺乏自信、缺乏安全感、归属感和存在感的人群可能更易玩上瘾。

刷屏也可能是一种强迫症

每天发微信刷朋友圈，也可能是一种强迫症。他们看到头像有消息提示，就会情不自禁地去点开，就是不允许有不确定的信息存在。刷屏其实刷的是一种存在感， 也说明他怕与周边人失去联系而导致不安全。虽然不能诊断自己患有强迫症，但也提醒了大家，强迫症离你不远了。这个时候，应该“抛弃”手机，多和朋友出去散心、沟通，才能减轻这种感觉。

据世界卫生组织(WHO)所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15-44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。另外，患者经常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。

强迫症患者多数为完美主义者

在日常生活中，有人总是不放心家里的门窗没关好，有人喜欢反复洗手，都被别人笑言是“强迫症”人士。强迫症离你我到底有多远?

强迫症属于神经症范畴，是一种轻型精神障碍。遗

传、后天因素等都能诱发，发病率为2%到3%，发病年龄一般是30岁之前。主要表现在观念强迫和行为强迫两个方面。例如，产后妈妈脑中经常出现掐死孩子的念头，这就是大脑出现了不受控制的观念，属于观念强迫。有人反复洗手、反复检查门窗是否关好、走路喜欢走在地砖拼成的格子里等则是行为强迫的表现。与周边人失去联系而导致不安全。虽然不能诊断自己患有强迫症，但也提醒了大家，强迫症离你不远了。这个时候，应该“抛弃”手机，多和朋友出去散心、沟通，才能减轻这种感觉。

大部分的强迫症患者都是完美主义者，因为他们对自己的要求较高，但实际上自己能力并不够，从而导致心理落差，就会逼着自己去重复做。和其他精神疾病相比，药物治疗效果并不理想。一旦发现自己患有强迫症，一般靠自己是不可能控制好的，最好及时去医院进行治疗。

（编辑：源码门户网）

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